Firstbeat-hyvinvointianalyysi

Ennaltaehkäisevän hoidon tukena voidaan tarvittaessa käyttää Firstbeat-hyvinvointianalyysia, joka mittaa urheilijan palautumista sykevaihteluvälin kautta. Firstbeat-hyvinvointianalyysi analysoi palautumisen määrää sekä arvioi unen laatua ja riittävyyttä. Analyysissa saat myös informaatiota liikunnan harjoitusvasteista. Firstbeat-analyysia käytetään useissa huippuseuroissa ympäri maailmaa!

Hyvinvointianalyysi käytännössä

Firstbeat-hyvinvointianalyysi auttaa hallitsemaan stressiä sekä tunnistamaan stressaavat tilanteet ja kuormittavat tekijät työssä ja vapaa-ajalla. Tulosten avulla voit parantaa suorituskykyäsi ja edesauttaa palautumista, jolloin myös keskittymiskykysi parantuu. Analyysin kautta voit löytää oikean treenimuodon ja -tason sekä nähdä liikunnan terveys- ja kuntovaikutukset konkreettisesti.

Varaa aikasi

Tiedustelut ja ajanvaraukset

Puhelimitse
019 5211 500

Varaa aikasi

Tiedustelut ja ajanvaraukset

Puhelimitse
019 5211 500